Le massage californien, c’est le massage par excellence pour s’endormir rapidement. Il est conseillé de le pratiquer dans un lit, et d’effectuer des mouvements lents et circulaires sur tout le corps. Le but est de relâcher toutes les tensions...
Nous avons tous de mauvaises habitudes que nous aimerions pouvoir arrêter. Au début de chaque année, nous sommes tellement déterminés à changer pour le mieux, et pourtant nous nous retrouvons à faire toutes ces choses que nous savons que nous ne devrions pas. Il...
Le sommeil est si important pour votre bien-être et votre fonctionnement au cours de la journée. Nous pouvons tous être coupables d’arriver dans l’après-midi et de nous plaindre d’être fatigués, ou de perdre notre concentration sur ce que nous...
Que se passe-t-il pendant un massage aux pierres chaudes ? Le massage aux pierres chaudes est un type de massage thérapeutique. Il est utilisé pour vous aider à vous détendre et à soulager les muscles tendus et les tissus mous endommagés de votre corps. Au cours...
Les massothérapeutes hésitent souvent à travailler sur les hanches et les fessiers. Cela les intimide ! Mais cela ne veut pas dire que ce n’est pas important. Voici un exemple de routine de massage des hanches et des fessiers pour aider les thérapeutes à aborder...
Les gonflements des jambes et des pieds sont des problèmes qui nous touchent tous, non seulement à un moment donné de notre vie, mais assez fréquemment. Mais que ce soit de temps en temps ou tous les deux jours, le gonflement est toujours désagréable. Heureusement, il...
Le regard fixé sur l’écran toute la journée, le manque de sommeil et le stress peuvent provoquer des cernes et des yeux gonflés. Mais avec pas grand-chose à faire et nulle part où aller à cause du confinement, regarder toute la saison de votre nouvelle web-série...
Le chakra du plexus solaire est le 3e chakra d’un système de 7 chakras qui influencent la santé et le bien-être des humains. Les huiles essentielles, en tant que pratique holistique alternative, sont liées au travail énergétique lié à l’équilibrage des...
Il est toujours bon de préchauffer le four avant de faire cuire ses marchandises ! Ce qui signifie littéralement qu’avant de sauter dans le lit d’une femme, vous devez travailler dur !Mais cela ne veut pas dire que vous ne récolterez pas les fruits de...
À mesure que votre ventre grossit et que vous vous rapprochez de la rencontre avec votre précieux bébé, vous pouvez ressentir des douleurs dans le haut et le bas du dos. Consultez toujours votre médecin avant d’essayer un traitement thérapeutique contre le mal...
